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看護師の転職で失敗する人の共通点｜6つのパターンと回避法

転職そのものは、悪いことでも珍しいことでもありません。ただ、転職したのに前より苦しくなったという状況は避けたいはずです。

医師として複数の病院に勤め、新しく入ってくる看護師と、静かに辞めていく看護師の両方を見てきました。その中で、うまくいかないケースにはかなりはっきりした型があると感じています。

この記事では、その型を6つに整理し、それぞれの回避方法を具体的に書きます。

監修: 現役医師（放射線治療科・大学病院勤務）
複数施設での勤務経験から、入職者の定着・早期離職の傾向を踏まえて解説しています。

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パターン1：「今の職場から逃げること」が目的になっている

もっとも多く、もっとも危険な型です。

つらい状況にいると、視野が「ここを出ること」だけに狭まります。その状態で転職活動をすると、次の職場を選んでいるのではなく、今の職場から離れられるかどうかだけで判断してしまいます。

結果として、条件をよく確認しないまま内定を受け、入職後に「前と同じだった」あるいは「前より悪かった」と気づくことになります。

なぜ起きるのか

心身が消耗していると、比較検討する余力そのものがありません。「早く決めて楽になりたい」という気持ちが判断を急がせます。

回避法

「辞めること」と「次を決めること」を切り離してください。

具体的には、

• まず退職の目処を立てる（あるいは有給消化・休職で距離を取る）
• 心身が回復してから、次を選ぶ
• 貯蓄がある、失業給付が使えるなど、選ぶ時間を買えるかを確認する

「無職期間があると不利」と心配する方がいますが、看護師の求人市場では数か月のブランクが致命傷になることはほとんどありません。焦って合わない職場に入り、また短期で辞めるほうがキャリアへの影響は大きくなります。

人間関係で消耗している場合は看護師が職場の人間関係に疲れたときの対処法もあわせてご覧ください。

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パターン2：条件の優先順位を決めていない

「夜勤なし」「給料が下がらない」「人間関係がいい」「家から近い」「スキルが伸びる」——全部欲しくなります。

しかし、すべてを満たす職場はほぼ存在しません。特に「夜勤なし」と「給料維持」は多くの場合トレードオフになります。

優先順位を決めていないと、目の前の求人に対して判断ができず、なんとなく良さそうなところに流されます。

回避法

応募前に、条件を3つに分けて紙に書き出してください。

区分	内容
絶対に譲れない（1〜2個まで）	これが欠けたら受けない
できれば欲しい	交渉や妥協の余地がある
なくてもいい	あれば嬉しい程度

「絶対に譲れない」を3つ以上作らないのがコツです。多いほど選択肢が消え、結局妥協することになります。

書き出すことで、面接で何を確認すべきかも自動的に決まります。

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パターン3：求人票の情報を信じすぎる

求人票は募集のための書類です。書かれていないことのほうが多い、という前提で読む必要があります。

求人票から分からない代表例

• 実際の残業時間（「残業月10時間程度」の根拠）
• 有給の実際の取得しやすさ
• 教育体制の中身（「プリセプター制度あり」の実態）
• 委員会・研修・勉強会の負担
• 部署ごとの雰囲気の差
• 離職率と、その理由

回避法

見学に行ってください。 これが最大の対策です。

見学時に見るべきは、設備ではなく人の動きと表情です。

• スタッフ同士の会話に余裕があるか
• 患者への声のかけ方
• ナースステーションの雰囲気
• 見学対応をしてくれる人が、質問に具体的に答えるか

そして必ず聞くべき質問があります。

「直近1年で入職された方は何名で、今も何名残っていますか」

この質問への反応で、多くのことが分かります。具体的に答えられる職場は、少なくとも現場を把握しています。言葉を濁す場合は、その理由を考える価値があります。

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パターン4：「人間関係がいい職場」を探そうとする

気持ちは分かりますが、この探し方には構造的な問題があります。

人間関係は求人票にも面接にも現れません。 そして、配属される部署や、たまたま同じシフトになる人によって大きく変わります。同じ病院でも、病棟が違えば別世界です。

つまり、人間関係は「選ぶ」ことがほぼできない変数です。

回避法

人間関係そのものではなく、人間関係が悪化しにくい構造を見てください。

見るべき点	なぜ重要か
人員配置に余裕があるか	忙しすぎる職場は、人間関係も荒れやすい
離職率	高い場合、構造的な問題がある可能性
教育体制が仕組み化されているか	属人的だと「教える人次第」になる
管理職が現場を見ているか	見学時の師長の様子で分かることがある
多職種の連携の様子	職種間の関係が悪い職場は看護師内も荒れやすい

「人が足りているか」が実質的にもっとも効く指標だと考えています。余裕のない現場で優しくあり続けるのは、誰にとっても難しいことです。

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パターン5：辞めた理由を分析していない

これは静かに効いてくる型です。

前の職場を辞めた理由を「あそこが悪かった」で終わらせると、同じ条件の職場をまた選んでしまいます。

たとえば「急変対応の緊張に耐えられなかった」のに、次も急性期を選ぶ。「記録の量が多すぎた」のに、記録の多い職場を選ぶ。本人は気づいていないことが多いです。

回避法

転職活動を始める前に、次の3つを書き出してください。

1. 具体的に何がつらかったか（「人間関係」ではなく「特定の場面」まで分解する）
2. それは職場固有の問題か、業務内容そのものの問題か
3. 次の職場では、それが構造的に起きにくいか

②の切り分けが特に重要です。職場固有なら転職で解決しますが、業務内容そのものが合わないなら、同じ職種・同じ領域に移っても繰り返します。

後者の場合、病棟から外来へ、あるいは臨床から治験・産業保健といった方向転換のほうが解決につながることがあります。

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パターン6：エージェントに本音を言っていない

転職サービスを使う場合の落とし穴です。

「わがままだと思われたくない」「条件を絞ると紹介が減りそう」と考えて、本当の希望を伝えない人がいます。

しかし、エージェントは伝えられた情報でしか探せません。本音を言わなければ、精度の低い紹介が続き、結局自分で判断する羽目になります。

回避法

エージェントには正直に伝えてください。 面接官とは立場が違います。

• 辞めた本当の理由（人間関係、夜勤、パワハラなど）
• 譲れない条件と、その理由
• 収入の下限
• 家庭の事情

「言いにくい」と感じることほど、共有する価値があります。人間関係が理由なら、同じ問題を抱えた職場を避けてもらえます。

面接での言い方はエージェントが整えてくれます。本音はエージェントへ、整えた形は面接官へ——この使い分けが正解です。

伝え方の具体例は看護師の退職理由の伝え方にまとめています。

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応募前に潰しておきたい確認リスト

失敗パターンを踏まえて、応募前・面接時に確認すべき項目をまとめます。

待遇まわり

• 基本給と手当の内訳（夜勤手当が何回分で計算されているか）
• 賞与の実績（「〇か月」の過去実績）
• 昇給の実態

働き方

• 残業の実態（月平均と繁忙期）
• 有給取得率、連休の取りやすさ
• 委員会・研修・勉強会の頻度と時間帯（勤務時間内か外か）
• 夜勤の回数と体制（2交代か3交代か）

組織

• 直近1年の入職者数と、現在の在籍数
• 配属予定の部署と、変更の可能性
• 教育体制の具体的な中身
• 前任者がなぜ辞めたか（聞ける雰囲気なら）

「聞きにくい」と感じる質問ほど、入職後に効いてきます。 聞いて嫌な顔をされる職場なら、その反応自体が情報です。

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まとめ

1. 逃げることが目的化すると条件を確認せず決めてしまう。辞めることと次を決めることを切り離す
2. 条件の優先順位を3段階で書き出す。「絶対に譲れない」は1〜2個まで
3. 求人票は情報が少ない。見学に行き、「直近1年の入職者数と残っている人数」を聞く
4. 人間関係は選べない。代わりに人員の余裕・離職率・教育の仕組みを見る
5. 辞めた理由を「職場固有か、業務内容そのものか」に切り分ける
6. エージェントには本音を、面接官には整えた形を

転職の失敗は、能力の問題ではなく準備の問題であることがほとんどです。ここに挙げた確認を済ませておけば、大きく外すことは減ります。

そして、もし今つらい状況にいるなら——判断は回復してからで大丈夫です。急いで決めた転職ほど、後悔が残りやすいので。

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本記事は一般的な情報提供を目的としたものです。給与・勤務条件・教育体制は施設によって大きく異なります。応募前に必ず求人票および施設への確認を行ってください。